Atelier de méditation Zen
pour tous.
animé par Claire Monate
chaque lundi soir à 18h45
durée : 1h
la verrière zen de Barr
Pour apprendre à méditer, et pratiquer
la méditation en groupe, pour se
ressourcer et revenir à soi.
Pour trouver la force et le calme en soi.
Alternance de méditation zen silencieuse et de
mouvements méditatifs.
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Contact : Claire Monate, 06 83 32 92 42
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